8/9今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○空心菜のお味噌汁 ○つるむらさきのスパイス炒め ○バターナッツかぼちゃソテー ○おくらの和えもの ○空心菜梅和え ○昆布煮 ○豆乳プリン 今日の一品レシピ 〇バターナッツかぼちゃソテー 適当な大きさに切り、時間をかけてしっかり火を通し...
8/8今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○ムング豆のお味噌汁 ○ゼブラ茄子の焼き浸し ○茗荷と空心菜の炒めもの ○きゅうりとムングダールサラダ ○蛇腹きゅうりと紫蘇の即席漬 ○バターナッツ南瓜葛饅頭 今日の一品レシピ 〇きゅうりとムングダールサラダ...
8/5今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○白茄子とモロヘイヤのお味噌汁 ○空心菜炒め ○きゅうりフレンチドレッシング ○オクラネバネバスパイス ○おくら葛まんじゅう ○昆布佃煮 今日の一品レシピ 〇おくら葛まんじゅう 葛を4-5倍の水に溶かし火にかけ、混ぜながら練り塩もみしたおくらを加...