8/12今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○ムング豆のお味噌汁 ○白茄子の南蛮漬け ○空心菜の炒めもの ○空心菜酢味噌和え ○オクラムング ○モロヘイヤの塩炒め ○バターナッツ満月or半月 今日の一品レシピ 〇白茄子の南蛮漬け 食べやすいサイズに切った茄子に米粉をまぶして揚げ焼きし、<酢...
8/11今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○つるむらさきと高野豆腐のお味噌汁 ○つるむらさき茎味噌炒め ○つるむらさき葉梅和え ○空心菜炒めもの ○空心菜蒸しサラダ ○空心菜葉おひたし ○おくらスパとろ炒め ○バターナッツマッシュ 今日の一品レシピ 〇空心菜蒸しサラダ...
8/10今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○空心菜とおくらのお味噌汁 ○茄子のスパイス炒め ○モロキュウとささみ風の炒めもの ○きゅうりとツナ風スパイス酢のもの ○空心菜お浸し ○畑のオクラ 今日の一品レシピ 〇モロキュウとささみ風の炒めもの...