9/10今日のメニュー ○ごはん ○ワカメとオクラのお味噌汁 ○かぼちゃの煮物 ○人参のきんぴら風 〇切り干し大根の炊いたの ○梨瓜の梅肉和え 〇枝豆のスパイス炒め 〇空心菜のク○ワカメとオクラのお味噌汁 ○かぼちゃの煮物 ○人参のきんぴら風 〇切り干し大根の炊いたの ○梨瓜の梅肉和え 〇枝豆のスパイス炒め 〇空心菜のクミンソテー ○空心菜のサラダ 〇焼きとうもろこし ○ごはん 今日の一品レシピ ○梨瓜の梅肉和え...
9/9今日のメニュー○とうもろこしごはん ○空心菜の葉と焼き海苔のお味噌汁 ○茄子のトロトロ焼き ○つるむらさきの酢の物 〇人参の蒸し煮 ○バターナッツかぼちゃのナムル ○バターナッツかぼちゃのきんぴらカレー風味 〇オクラのギーソテー 今日の一品レシピ ○茄子のトロトロ焼き...
9/8今日のメニュー○ひじきと昆布のお味噌汁 ○茄子味噌田楽 ○大豆と人参と昆布の煮物 ○かぼちゃと枝豆のサラダ ○空心菜のカレー風味 〇空心菜の葉サラダ ○ごはん 今日の一品レシピ ○かぼちゃと枝豆のサラダ かぼちゃを蒸して、熱いうちに🌟塩と酢を加え潰す...