○ルートラーナ米のおむすび
○水菜とさつまいも~お味噌汁
○聖護院大根スパイス揚げ焼き
○ビーツはサブジ
○炒めセロリ
○大根水菜の梅酢和え
○おかず昆布
○干し柿
今日の一品レシピ
○炒めセロリ
セロリは1㎝幅に切り、オイルにマスタードシード・フェネグリークシード・アジョワンを熱し、ターメリック・コリアンダーを加えてセロリを投入、塩で炒め、酢を加えて強火でサッと炒めて、完成!
※滅多に入荷しないセロリがキオマ食堂に登場すると、作る側もテンション上がってしまうことを否めず。食材も収穫時期によって旬のおなじみさんが続くので、たまにこんなニューフェイスが現れると、新鮮で刺激があって大歓迎!
※今日は母の干し柿をお出ししました。迫力あるフォルムの一見干し柿に見えない干し柿に、これはなに?と尋ねる人々。力強い大きさと安定感にひるまず、今年も召し上がっていただけて感謝です。
本日もありがとうございます
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