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9/13今日のメニュー

○ルートラーナ米のおむすび

○かぼちゃとつるむらさきのお味噌汁

○バターナッツペースト

○空心菜炒め

○つるむらさき茎スパイス炒め

○つるむらさき葉梅和え

○きゅうりと蓮根の酢のもの


今日の一品レシピ

○きゅうりと蓮根の酢のもの

きゅうりを薄切りスライスし、塩もみして水気を切る。戻した春雨と乾燥蓮根、千切りにした青紫蘇を合わせ酢で和えて馴染ませて完成!


※お誕生日のお祝いを!いつものプレートが、キオマの庭の緑の力を借りて、ちょっとおめかしして祝福バージョンに!ケーキとチケカフェさんからも手作りケーキが届けられ、〝おめでとう〟が行きかう空間はしあわせな時間でした。祝福する側される側、どうしてもする側がかなり盛り上がってしまいがち…。お祝いのケーキもみんなで分けて少しずつになっても、同じものをみんなでシェア出来るってことが、しあわせのおすそ分けみたいで、ヨイです!



本日もありがとうございます





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