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7/29今日のメニュー

ルートラーナ米のおむすび

○茄子とあおさのりのお味噌汁

○ラテのターメリック炒め

○空心菜のクミンシード炒め

○おくらとロビア豆

○きゅうりサラダ

○空心菜葉のおひたし

○スイカの皮マリネ


今日の一品レシピ

〇スイカの皮マリネ

スイカの皮部分を薄切りにして塩もみした後、水気を切って<ひまわり油・酢・塩>で和えて完成!

※この一品は、チケカフェで使用したスイカの皮をいただいて流用しました。箸休めにどうぞ。


※本日チケカフェOpen!連日のスイカリクエストにより、好評のスイカドリンクは、果肉を潰したそのまんま果汁100%🍉お月さまのようなお菓子🌕


本日もありがとうございます




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