○ルートラーナ米のおむすび

　○割干し大根とカーボロネロのお味噌汁

　〇さつまいもとヤーコンのスパイス炒め

　○クレソンナムル

　〇大根と人参の炒めもの

　〇カーボロネロ菜の花金柑ナムル

　〇たくあん漬

　〇手作りイスンクッキー＆ハスカップジャム

今日の一品レシピ

　〇さつまいもとヤーコンのスパイス炒め

それぞれを食べやすい大きさに切る(今日は短めのマッチ棒くらいに切りました)オイルで炒めて、火が通ったら🌟塩・黒胡椒🌟を合わせて完成！

※ヤーコンとさつまいもの組み合わせは初めてではないですが、この切り方のコラボは初で、なにか新鮮でした。黒胡椒をたっぷり目にふりかけたので、スパイシーすぎましたらごめんなさい。

※キオマ食堂の庭では、椿が静かに咲いています。足元には開いた〝ふきのとう〟。庭に訪れる鳥が変わってきました。今はメジロに交じって大きめの鳥、誰かが百舌鳥と言っていたような？椿の蜜を吸っているのか、虫を食べているのか、花をついばんでいる姿をよく見かけます。その度に、椿の枝が大きく揺れます。

本日もありがとうございます