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11/8今日のメニュー

ルートラーナ米のおむすび

○里芋と人参~お味噌汁

○大根葉ととうもろこし

○ズッキーニのグリル

○おけさ柿とズッキーニ

○パクチョイ煮

○昆布人参葉の炒め

○味噌ガラ


今日の一品レシピ

○おけさ柿とズッキーニ

おけさ柿を四つ割り~六つ割りにし、ズッキーニは柿の長さに揃えて棒状に切り、オイルで炒めて火を通し、カルダモンホールを刻んだもの・きつめの塩・すだち果汁で味をつけて完成!

※なんだか新しいものが出来上がったような…。面白い感じになりました。


本日もありがとうございま



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