○かぼちゃとムングダールのスープ

○蕪の蒸し焼きオーツミルクソース

○人参葉とごまふりかけ

〇いんげんのターメリックソテー

〇さつまいもケンピ手前

〇水菜と間引き小松菜スプラウトのサラダ

〇間引き大根葉炒め

〇大根二種＜黒丸大根・味こがね＞

○ルートラーナ米ごはん

今日の一品レシピ

　○蕪の蒸し焼きオーツミルクソース

蕪を四つ切皮むきし、蒸して火を通してから、オリーブオイルで焼き色をつける

ソースは🌟オーツミルクと白味噌🌟を火にかけ胡椒で整えて、蕪にかけてどうぞ！

※見たことがないようないろんな種類の大根が届きました。今日は、皮が黒い黒丸大根と、味こがねというオレンジ色のものを使いました。黒丸大根は皮を剥くと白いお肌が出てきました。味こがねは、外側も内側もオレンジ色でした。オシャレ！

今日もありがとうございました✨