1/20今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○ムング豆とさつまいものスープ ○ケールと高野豆腐の炊いたん ○蒸し炒めビーツ ○人参と大根葉炒め ○昆布と間引き菜の味噌ガラ炒め ○壬生菜と春雨のサラダ 今日の一品レシピ ○壬生菜と春雨のサラダ...
1/19今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○べんり菜と小松菜～お味噌汁 ○蒸し煮大根 ○カタローニャのオイル蒸し ○人参と大根皮の塩ぴら ○べんり菜と小松菜の梅酢和え ○小松菜の天ぷら ○おかず昆布 今日の一品レシピ ○蒸し煮大根 聖護院大根を食べやすいさいころに切り、マスタードシードと...
1/18今日のメニュー○ルートラーナ米のおむすび ○聖護院大根と小松菜の間引き菜～お味噌汁 ○ビーツのサブジ ○壬生菜とアプリコットの炒めもの ○にんじんとさつまいのきんぴら変化球 ○大根葉のしそ煮 ○大根皮と葉の梅酢和え ○味噌ガラ 今日の一品レシピ ○にんじんとさつまいものきんぴら変化球...
